Saladas de pote
Foto - Reprodução/popsugar
As saladas no pote estão em alta e quem está de dieta adora, pois elas são grande aliadas, já que você pode prepará-las, levar na bolsa e comer a hora que quiser. Por isso, existem alguns truques para deixar a salada mais fresquinha. Veja como montar uma salada no pote da maneira correta.
1 – Comece pelo molho. Adicione o molho de sua preferência. A quantidade varia de acordo com o tamanho do pote. Para um pote de 500 ml, use cerca de 3 colheres de molho. E prefira os que sejam feitos à base de limão e azeite.
2 - Em seguida adicione alguns ingredientes que não absorvam o molho, como cenoura, tomate cereja ou grão de bico.
3 – Continue colocando as camadas, dando preferência aos legumes e tubérculos. Certifique-se de que cada camada fique bem apertadinha; quanto menos ar tiver dentro do pote, mais fresquinha ficará a salada.
4 - Por fim, adicione a camada de folhas. No topo, elas criam uma barreira de umidade que impede que toda a salada fique encharcada. Se você quiser incluir queijo e oleaginosas, adicione-os depois. Mantenha o frasco na geladeira. Se você quiser incluir uma proteína, como frango, basta colocá-lo no topo das folhas verdes na parte da manhã, no dia que você vai comer a salada. Quando estiver pronto para comer a salada, apenas coloque em uma tigela e misture os ingredientes.
Foto - Reprodução/popsugar
Fonte: http://www.vilamulher.com.br/receitas/entradas/como-montar-uma-salada-no-pote-m0115-696687.html
Ameeei suas dicas! Eu sempre trago salada para comer no trabalho e adorei suas dicas. Aqui em Curitiba tem um lugar que já está vendendo saladas no pote, aliás tudo o que é servido no lugar é nos potes de vidro rs, bem legal :)
ResponderExcluirhttp://heyimwiththeband.blogspot.com/
Muito legal, além de ficar bonito o visual, cabe bastante coisa dá pra fazer uma refeição completa! Parabéns :*
ResponderExcluirOlá, obrigada pelo comentário :) já sigo o blog
ResponderExcluirQue ideia boa.
http://retromaggie.blogspot.pt/
Aii que delícias agora estou desejando comer uma salada dessas!
ResponderExcluirAdorei a dica!
Beijos
http://detudoumpoucosil.blogspot.com.br
amei amei! to seguindo seu cantinho <3 vem conhecer o meu? http://universodecifrado.blogspot.com.br/
ResponderExcluirlindo e pratico, vou tentar qualquer dia
ResponderExcluirBjuuu
http://www.blogjumedeiros.com/
Nossa que demais essa salada em vidros! Realmente estão em alta, via sempre as pessoas comentando, porém nunca sabia como era o processo de fabricação das saladas. Demais!
ResponderExcluirAmei as dicas, parecem deliciosas e ficam lindas para um almoço.
ResponderExcluirBeijos
http://pimentasdeacucar.blogspot.com.br/
Uau, que super dica! Não sabia disto até então ♥ Que massa.
ResponderExcluirUm beijão bem grandão!
~nova postagem: Motivos para amar a série The Flash!
~meu blog: www.montadanoestilo.com.br
Amei! Nunca tinha visto...
ResponderExcluirbj
http://nandaaflordapele.blogspot.com.br/